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改换心情不靠美食靠时间

2018-07-10 09:34编辑:nbshdn.com人气:


  本报特稿 不少人在心情不好时会通过吃美食治愈心情,而《健康心理学》杂志新发表的一篇论文指出,所谓“安慰食物”是自欺欺人。

  研究将实验对象分成三组,让他们观赏让人心情沮丧的电影,事后第一组什么也没得到,第二组得到燕麦棒,第三组则可以大吃自己喜欢的食物。结果显示, 分分彩分分彩,不管吃不吃东西,实验对象的心情都会好转。研究人员说,从低落情绪中恢复,需要的仅是一点时间,跟食物没关系。

(来源:时尚资讯网)

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